کیا آپ نیچے چلتے ہیں محسوس کرتے ہیں؟

اگر آپ بہت سے امریکیوں کی طرح ہیں، تو آپ اکثر تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں اور بظاہر اس سے کہیں بڑھتے ہیں. یہ ایک درست پن پوائنٹ قابل علامات نہیں ہے جو باہر کھڑا ہے، ابھی تک آپ صرف "اچھا محسوس نہیں کرتے."

معاشرے میں تھکاوٹ اور تھکاوٹ معمول بنتی جا رہی ھے جب حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کا احساس ایک مستقل بنیاد پر معمول نہیں ہے. بھوکتا جو بستر کی باقیات سے بہتر نہیں ہے، نیند کی کمی کے مقابلے میں دیگر بنیادی مسائل ہیں، حالانکہ اندرا بھی حصہ لے سکتے ہیں.

ایسی حالتیں جن کی وجہ سے تھکاوٹ ہو سکتی ہے:

انمیا

گٹھری

Fibromyalgia

سرد

فل

ایڈیشن کی بیماری

تھائیڈرو کے مسائل

امتلاءی قلبی ناکامی

برونائٹس

ہپوگلیسیمیا

دیہائیشن

ایڈز

بیپولر ڈس آرڈر

انورکسیا

پوٹاشیم کی کمی

موٹاپا

اندرا

کشیدگی

آئرن کی کمی

موسمی موثر ڈس آرڈر

ذیابیطس

یشاب کی نالی کا انفیکشن

خوراک زہریلا

حاملہ

سنک انفیکشن

نمونیہ

سیلولائٹس

کینسر

ہیپاٹائٹس

تعاقب

کرون کی بیماری

لیم کی بیماری

معدہ کا السر

سیلولر زہریلا

حقیقت یہ ہے کہ آپ کو بنیادی طور پر ختم ہونے کے لئے بنیادی بنیادی تشخیص نہیں ہے، اور یہ ممکن نہیں ہے کہ "آپ کے سر میں" سب سے زیادہ امکان نہیں ہے، جیسا کہ آپ کو بتایا گیا ہے.

وجہ یا وجوہات کو بے نقاب کرنے کے لئے آسان طریقوں میں سے ایک یہ ایک پریکٹیشنر تلاش کرنا ہے جو غذائیت کے جواب کی جانچ کی پیشکش کرتا ہے. این آر ٹی کے ذریعہ وہ جسم، زہریلا کی سطح، معدنی یا وٹامن کی کمی، کمزور اداروں کو مضبوط بنانے اور عدم توازن کی مدد کرنے کے لئے اور مناسب طریقے سے مطابق خوراک کی سفارشات کے ذریعے ضمیمہ کے ساتھ مل کر سفارشات کے ذریعے کسی بھی عدم توازن کو تلاش کرنے میں کامیاب ہیں.

فلاح و بہبود کے پروگرام پر حاصل کر سکتے ہیں، وقت کے ساتھ، جسم کو مکمل طور پر مکمل طور پر شفا حاصل کرنے اور کام کرنے کی اجازت دیتا ہے کی اجازت دیتا ہے اور اس کو دوبارہ ترمیم. ہم میں سے بہت سے لوگوں کو زندگی کے بغیر نصف ٹینک پر چلانے کے بغیر زندگی گزارتا ہے. جسم ایک شاندار مشین ہے جو کمزوری کے لئے معاوضہ اور بنا سکتی ہے. مسئلہ یہ ہے کہ جب یہ ریاست جاری رہتی ہے تو، جسم کے دیگر علاقوں کو کمزور طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور کمزور ہوجاتا ہے. اس سے غیر استعمال کے پہلے ہی ضعیف علاقے میں توڑ اور مزید کمزور ہونے کا سبب بنتا ہے.

میڈیا اور غلط معلومات نے بہت سے لوگوں کو اس بات کا یقین کیا ہے کہ ہم عمر کے طور پر، یہ عام ہے اور یہاں تک کہ کم اور کم اچھا محسوس کرنے کی توقع بھی نہیں کی جاتی ہے اور اس کا صرف ایک ہی طریقہ یہ ہے کہ اس ادویات کے ساتھ آہستہ آہستہ غیر معمولی علامات کا سامنا کرنا پڑا جسے علامات کا سامنا کرنا پڑا. حقیقت سے کچھ بھی نہیں ہو سکتا.

حقیقت یہ ہے کہ ہم عمر کے طور پر، ہمارے جسموں کو دیکھ بھال (قدرتی صحت کی دیکھ بھال) کی ضرورت ہوتی ہے. جب ایسا ہوتا ہے - اچھی صحت ہماری قدرتی ریاست ہے.